Se délier pour se retrouver

Parfois, le lien à la mère est un lien profondément nourrissant.
Et parfois aussi… il devient un lien qui enferme, qui pèse, qui culpabilise ou qui empêche inconsciemment d’être pleinement soi-même.

Parce que ce premier lien de vie nous construit, il laisse aussi des empreintes émotionnelles puissantes : des loyautés invisibles, des responsabilités prises trop tôt, des attentes silencieuses, des blessures anciennes ou encore cette sensation diffuse de ne jamais vraiment être “à sa place”.

Cet atelier vous propose un espace profond, humain et sécurisant pour venir explorer ce lien autrement.
Non pas pour accuser ou rejeter sa mère.
Mais pour se repositionner intérieurement, retrouver sa juste place d’adulte… et remettre de la fluidité là où quelque chose s’est figé.

Au fil de l’après-midi, vous serez accompagné(e) dans un travail à la fois introspectif, émotionnel et symbolique, mêlant échanges, prises de conscience et temps d’intégration.

Au programme :

✨ Temps de parole et d’échanges en petit groupe
Un espace bienveillant pour déposer son vécu, écouter celui des autres et mettre des mots sur ce qui se joue parfois depuis longtemps.

✨ Exploration symbolique avec le Tarot de Marseille
Le tarot sera utilisé comme un outil de compréhension intuitive et de mise en lumière des mécanismes relationnels, émotionnels ou inconscients.

✨ Exercices d’écriture introspective
Des temps d’écriture guidés pour clarifier ce que vous ressentez, ce que vous portez encore… et ce que vous êtes prêt(e) à laisser évoluer.

✨ Travail émotionnel et énergétique de désintrication
Pour reprendre sa place, retrouver ses propres appuis intérieurs et se délester de certains poids émotionnels devenus inutiles.

✨ Méditation guidée et intégration
Un temps profond pour laisser le travail infuser, accueillir ce qui émerge et repartir plus aligné(e), plus conscient(e), plus apaisé(e).

Ce que cet atelier peut permettre après :

🌿 Se sentir plus léger émotionnellement
🌿 Retrouver davantage de clarté dans sa relation à sa mère
🌿 Sortir de certains schémas répétitifs ou culpabilisants
🌿 Revenir à soi avec plus de confiance et de légitimité
🌿 Se sentir plus “à sa place” dans sa vie d’adulte
🌿 Mieux comprendre certaines réactions, tensions ou blessures anciennes
🌿 Ouvrir un nouveau regard sur son histoire personnelle

Les participantes parlent souvent d’un moment “hors du temps”, d’une expérience profondément humaine, bouleversante parfois… mais surtout libératrice et éclairante.

Certaines arrivent avec beaucoup d’appréhensions.
D’autres pensent que “cela ne changera rien”.
Et pourtant, presque toutes repartent avec quelque chose qui a bougé intérieurement : une prise de conscience, un apaisement, une émotion longtemps retenue, ou simplement une sensation nouvelle de se retrouver enfin un peu plus soi-même.

✨ Témoignages fréquents après l’atelier :
“Je me sens plus légère.”
“Quelque chose s’est débloqué.”
“Je comprends mieux ce que je vivais.”
“J’ai l’impression de reprendre ma place.”
“Cela continue d’infuser plusieurs jours après.”

Cet atelier peut faire émerger des émotions importantes.
Il ne remplace pas un suivi thérapeutique, mais peut être un complément précieux dans un cheminement personnel.

🌙 Places volontairement limitées à 6–8 personnes afin de préserver la profondeur des échanges, la qualité de l’accompagnement et un cadre intime et sécurisant.

📍 À La Maison du Soin – Rezé

✨ Un moment profond, authentique et transformateur… pour revenir à soi, sans violence, mais avec vérité.